坚果又称壳果,多为植物种子的子叶或胚乳,营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。那么,患有鱼鳞病的人能吃坚果吗?
坚果不仅味道鲜美,而且营养丰富,不但能及时补充人体蛋白质及各种矿物质,还能预防各种疾病的发生,因此,鱼鳞病患者吃坚果好处多多。
比如,医学专家曾在核桃里面提炼出来的核桃油中发现一种叫GHYB的化学物质,这种物质对于皮肤病的修复和还原有很好的促进作用。目前医学专家们已经成功分离出了这种物质,相信这种物质在鱼鳞病的治疗和康复上会起到不可忽视的作用。
比如,坚果可以清除自由基。自由基被称为万病之源,是人体中的一种极活泼、极不稳定、生命期极短的化合物,会与人体内的细胞组织以及DNA发生反应,从而产生毒性和损坏作用,损害机体的组织和细胞,进而引起慢性疾病及衰老效应。而一些坚果类食物如葵花子就具有较强的清除自由基的能力。
再比如,榛子中富含的油脂非常有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收,对体弱、病后虚弱的鱼鳞病患者具有很好的补养作用。
鱼鳞病患者可以多吃的坚果有哪些呢?皮肤专家指出,除了以上提到的,栗子、腰果、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果、花生、、西瓜子等等坚果对鱼鳞病患者来说都是不错的选择。
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《郑州华柱中医院》摘录:“为低收入人群提供慈善服务,为中等收入人群提供差异化服务,为高收入人群提供个性化服务”。