如何克服鱼鳞的心病

鱼鳞病是一种“身心疾病”，鱼鳞病患者要想早日脱离鱼鳞病的困扰，一定要首先克服“身心疾病”，河南华柱中医院专家告诉各位鱼鳞病患者要想克服“身心疾病‘需做好以下几点。

1、坚持，治疗鱼鳞病就要帮助患者克服心理上的障碍，治疗鱼鳞病不是一朝一夕的事，需要患者的长久坚持，这就要求鱼鳞病患者要有同鱼鳞病坚持斗争的决心。

2、平常心，其实人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，所以我们要用平和的心态去对待疾病。心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。

3、学会发泄，深呼吸、回避现场、发泄式运动、向朋友倾诉等方式迅速进行情绪的转移，以便有效地遏制不良情绪的裂变。鱼鳞病患者还可以通过食疗来改变心态，莲藕属顺气佳品，萝卜是天然的制怒剂。

4、学会宽容，鱼鳞病患者在对待外界的压力、治疗的压力时一定要持一种宽容的态度，不抱怨、不气馁，以一颗博爱的心去对待世界上的事情，相信你会有所收获。