削皮吃苹果，鱼鳞病鱼儿犯了多大的错

　鱼鳞病患者带皮吃苹果要注意什么？苹果是对鱼鳞病患者很有好处的一种水果，许多人吃苹果时习惯带皮吃，果皮富含维生素C，果胶，纤维素等等营养物质，但是，同时由于在种植过程中大量的使用农药，所以果皮中还会残留一些农药遗留的有害物质，那么如何选择苹果，才能尽量减少果皮中的有害物质呢？
　　
　　 第一优先选择套袋处理的苹果。这种苹果表皮干净而均匀，受到污染气体、农药喷洒等的影响比较小。
　　
　　 第二最好选择有无公害、绿色和有机认证的苹果，这样的苹果重金属和农药残留会少得多，即便不等于零，也会比普通苹果皮中残留量小，吃果皮更为放心。
　　
　　 第三不要选择表面特别漂亮发亮的苹果，那样的苹果最好削皮后再吃。因为新鲜的苹果表面有一层薄薄的果粉，并没有光亮感。苹果收获后可能有打蜡上光、保鲜剂处理之类问题。
　　
　　 苹果果皮中却实可能会含有一些农药的残留，但是我们不能因为这样就不再吃果皮，放弃了果皮中的大量的营养物质，就像是不能为了一棵树木而放弃了整片森林。况且只要我们多加注意，选择比较健康的苹果，果皮中的有害物质也并不是那么可怕。