鱼鳞病患者锻炼也要讲究科学

鱼鳞病员锻炼也要讲究科学日常生活中经常适当地参加一些体育锻炼，是可以促进疾病的康复，缩短治愈的时间的，当然鱼鳞病也不例外。河南华柱中医院专家指出，科学运动有助治疗鱼鳞病，运动不仅可以增加患者的体质，同时也对治疗起到了一定的辅助作用。但鱼鳞病患者在运动时一定要注意时间，晨练对鱼鳞患者来说是不适宜的，这是为什么呢？

　　之所以鱼鳞病患者不适宜晨练，是因为早晨人的基础血压高，基础体温高，肾上腺素比傍晚高4倍。而且早上二氧化碳含量高，患者最好是等到太阳出来，在进行运动。太阳出来以后，大气中的氧气会比较充足，此时煅炼对鱼鳞病患者的健康有益。患者早晨起床以后，不要马上开窗，避免着凉，最好适应一段时间在开窗，开窗时间以9－11点最好。鱼鳞病患者在运动时，还需要注意先进行热身运动，然后在慢慢加大运动强度，避免肌肉拉伤，或者造成骨折的情况。

　　由上可知，运动虽然有益健康，但鱼鳞病患者还需要注意科学运动。因此生活中我们要多学习一些鱼鳞病常识，以备不时之需。要知道，无论鱼鳞病的病情是否严重，都要及时采取对症的疗法，如果总拖着不治的话，极有可能会导致病情发展为严重病型，这无疑是加大了治疗的难度，甚至会造成终生不愈，威及到生命安全。早发现早治疗，才能够争取早康复。