如何通过饮食平衡患者体内寒热

  鱼鳞病是一种非传染性、但具有遗传性的皮肤顽症。患者要想彻底治愈鱼鳞病，除了要采取科学的手段、合适的疗法外，还要注意自己日常生活的身心调养、皮肤护理、饮食结构，尤其是饮食上要注意食物的寒热性。
    中医讲究寒症热治，热症寒治，就是说属于寒性体质的人群应多吃一些热性的食物，属于热性体质的人群应多吃一些寒性的食物，这样就可以平衡鱼鳞病患者体内寒热。因此，鱼鳞病患者饮食应该根据自己的身体情况对应的选择食物的寒热性。
    那么，患者该怎么区分食物寒热性？人们经常吃的食物哪些是寒性？哪些又是热性呢？
　　一般来说，味甜、味辛的食品，由于接受阳光照射的时间较多，所以大多属热性，如大蒜、柿子、石榴等；味苦、味酸的食品，大多偏寒性，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。而水生的植物则偏寒，如藕、海带、紫菜等；长在陆地中的食物，如花生、土豆、山药、姜等，由于长期埋在土壤中，植物耐干，多属热性。
    属寒性的食物有：马肉、螃蟹、牡蛎、蛤蜊、茄子、莲藕、黄瓜、白菜、柿子、西瓜、菠萝、梨等。 当然也包括粉丝、盐、黄酱、酱油等调味品。
    属凉性的食物有：鸡蛋、鹌鹑蛋、竹笋、菜花、萝卜、菠菜、薏米、桔子、甜瓜、香瓜、苹果等。茶其实也属于凉性食物的范畴。
    了解了哪些食物是寒性、哪些食物是热性后，鱼鳞病患者就应根据自己的体质合理选择食物，以调节自己身体的寒热性，达到气血阴阳平衡，帮助鱼鳞病的康复。