水果虽好 但并不都适合鱼鳞病患者吃

目前人们对水果的认识已不再简单停留在水果的鲜美可口上，水果的丰富营养、调节体液、改善体质、增强免疫等等作用已经成为人们的共识。比如草莓有“活维生素丸”的美益；柚子有“天然水果罐头”之称。对于鱼鳞病患者来说，如果能够合理食用水果，不但可以补充足够的微量元素，还可以使皮肤在干燥的秋季里保持滋润保湿的作用。
    水果是鱼鳞病患者膳食生活中维生素A和C的主要来源地，水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用。另外，水果也是维持患者机体酸碱平衡、电解质平衡所不可缺少的食物。既然水果有这么多的好处，鱼鳞病患者是不是就可以大吃特吃，无所顾忌了呢？
    其实，水果也有寒性和热性之分，鱼鳞病患者在选择水果的时候一定要考虑到自身的体质，合理食用。
    比如热体质的患者可以适当多吃一些寒凉性的水果，但不能多吃，否则对身体也会有害。柚子、梨、柑橘、芒果等水果就属于这一类，柚子味甘酸、性寒，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。具有理气化痰、健胃、清肠、润肺、补血、利便、健脾等功效。
    比如寒体质的患者由于气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的，所以，这类患者就应选择温热性的水果，比如荔枝、桂圆、桃、龙眼、樱桃等就属于温热性的水果。
    温馨提示：鱼鳞病患者在食用水果时还要注意，吃水果不但有寒热之分，还有“早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃是铜”之说。也就是说，人在早起时供应大脑的肝糖会耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且早上吃水果，各种维生素和养分更容易被机体所吸收。