鱼鳞病患者怎样喝凉茶更健康

   随着夏季的正式到来，气温的逐渐升高，喝凉茶的人是越来越多了，尤其是南方人素有喝凉茶消暑防病的习惯，所以凉茶已成为夏季人们解渴避火的首选饮品。那么鱼鳞病患者是否也可以饮用凉茶？怎样喝凉茶才更健康呢？
    凉茶起源于我国南方，目前品种比较多，系天然植物提取配制而成，甘淡而清冽，性凉而不寒，味甘而不苦，是较为理想的夏季饮品。凉茶是将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水作饮料喝，以消除人体内的暑气或因干燥引起的喉咙疼痛等疾患，达到清热解毒、去湿生津、清火明目、散结消肿、治疗感冒喉痛等作用。
    因为泡制传统凉茶常用金银花、罗汉果、菊花、麦冬、竹叶等中药材，这些药材均味甘性凉，具有清热益气、滋阴祛火的作用，所以夏季鱼鳞病患者适量饮用是有利于身体健康的。但凡事都要有个度，这凉茶虽然能清热降火、生津止渴、提神醒脑、养颜护肤，但过量饮用仍然会伤到患者的脾胃，从而影响到身体的健康。
    凉茶中的大部分药物都偏寒，按照中医的理论，少量服用能起到消除湿毒的作用，但如果服用过量，则“苦寒者必伤阴”，所以，凉茶不可喝得太多，而且要因人而异。
    对于一些体质强壮、易上火，经常咽喉肿痛、便秘、舌红苔黄的鱼鳞病患者来说，可以常喝凉茶来祛火，以安度盛夏，但仍然要注意适度，如果感到有不适症状要立即停止饮用。
    如果鱼鳞病患者本身脾胃就较差，或者患有胃溃疡、胃出血、慢性胃炎等疾病，就不要喝凉茶，因为喝凉茶容易导致病情的加重或复发。
    还有一些体质较弱者的鱼鳞病患者和儿童鱼鳞病患者，过量服用凉茶，容易导致疲倦、面色苍白、易感冒等现象。尤其是婴幼儿，由于身体发育尚不成熟，喝凉茶还会影响到他们的健康成长。
    尽管从健康的角度来讲，凉茶优于可乐、汽水、以及营养价值很低的一些甜饮料，但凉茶毕竟也是饮品，对于鱼鳞病患者来讲，夏季的最佳饮品还是凉白开水。