鱼鳞病夏天较热不宜吃什么食物

鱼鳞病夏天较热不宜吃什么食物
鱼鳞病最大的特点就是全身的皮肤会表现出异常的干燥，多喝水可以帮助缓解，虽然鱼鳞病不能彻底的根治，但是患者还是要积极的进行治疗，防止引发其他的病变，使用安全无副作用的药物是最佳治疗鱼鳞病的方法
天气一热，不少人都会感觉没有胃口或是消化不良。吃不下饭如何是好？近日“中国鱼鳞病网”就推荐了6种既能增强食欲又清凉解暑的食物。

1.水果沙拉。选水果时，应注意酸甜搭配，如可用酸的(西红柿、菠萝、柑橘等)与甜的搭配(香蕉、樱桃等)，以免太酸对胃部产生过大刺激。

2鱼类。鱼类不仅容易消化，还是补充蛋白质的上佳食品，适合午餐食用。它不同于红肉，多吃一些不会导致腹胀。

3.酸奶。酸奶帮助消化，提高食欲。而且它能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

4．鲜榨橙汁。酸甜可口，还富含硒，能增强抵抗力。它所含有的黄酮类物质，能使维生素C的作用提高。但橙汁对肠胃刺激较大，最好别空腹喝。

5.虾、蟹及贝类食物。1克蟹或虾，含热量只有1卡路里，却含 18%的蛋白质。海鲜性凉，有一定清凉消暑作用。

6.橄榄油。用橄榄油和醋当沙拉的调料，令人食欲大增。常吃橄榄油的地中海周边居民大多长寿，就是因为它能有效控制胆固醇。每天食用2—3勺橄榄油，可预防心脑血管疾病。
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