秋天 鱼鳞病患者应加强护肾润肤

秋天来了，鱼鳞病患者应特别注意了! 入秋后，天气由潮湿转为干燥，气温明显下降且昼夜温差较大，人体易着凉感冒，得病后自身的免疫力也会降低，从而导致皮肤病的发病率上升。尤其对鱼鳞病患者更要注意。

中医认为，肾是人体生命的原动力，而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。因此，冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。鱼鳞病朋友要做好护理！合理用药提高自身免疫力！鱼鳞病患者应多吃滋润皮肤的食品。银耳（白木耳），有润肺、滋阴、养胃、益气的作用。百合有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能。白果(银杏)有滋养、固肾、补肺之功；能温肺益气。注意白果有小毒，要炒熟或煮熟后食用。山药既能补肺虚，又能健脾益肾。果仁、花生、核桃、杏仁、胡桃仁等含丰富维生素B，这些食品可保持皮肤平滑，帮助头发及指甲生长，降低人体中胆固醇的含量，改善血液循环，增强人的精力。豆腐能强健牙齿及骨骼，使皮肤有光泽、肌肉结实。龙虾、鸡、鱼、瘦肉、牛奶、贝类、花生中含大量锌。锌为皮肤原组织所必需，是一种能使人美容的微量元素，动物内脏：含维生素B群，可使皮肤、头发光泽。 乳制品：含维生素E，可防止皮肤粗糙，减少白发。蜂蜜：富含生物活性物质，能改善冬季皮肤干燥缺水，增加皮肤营养，保持皮肤的细嫩光滑。银耳滋阴润肺。木瓜经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，保持皮肤幼嫩，防止皱纹过早出现，延缓衰老，滋润养颜。银耳红枣汤：红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

秋冬季节养生的误区： 1、戴口罩防冷：人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气，更容易患感冒。 2、蒙头睡觉：把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。 3、热水洗脸：冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，容易使人的面部产生皱纹。 4、饮酒御寒：饮酒后有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果。酒劲过后，因大量热能散出体外，反而使人浑身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。 5、手脚冰冻用火烤：冬天手脚长期暴露在外，血管收缩、血流量减少。此时，如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉瘀血、毛细血管扩张、渗透性增强，局部性瘀血。轻的形成冻疮，重的造成组织坏死。所以，冰冻的手脚只能轻轻揉擦，使其慢慢恢复正常温度。 6、皮肤发痒用手抓：冬天因干燥感到浑身发痒时，切不可用手抓挠，否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水、多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物，少饮烈性酒。勤洗澡，勤换内衣。

皮肤病如果能找到明确的过敏原，就能轻松摆脱它的折磨，这也是治疗皮肤病的最佳方式。因此，有效的对症治疗就显得尤为重要。郑州华柱中医院的皮肤专家介绍，最先进的对症治疗手段就是汽化导入透皮疗法,可以有效消除炎症、缓解瘙痒，达到彻底治愈鱼鳞病的目的。

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