添加时间：2018-10-21 20:22:05
任何女性朋友相信都不希望“衰老”这个字眼出现在她们的字典里，要想青春永驻，除了平时的保养外，日常的饮食也是非常重要的，那么女人吃什么抗衰老呢？
维生素E的生理作用机制主要是抗氧化作用，它可以阻止体内产生过氧化脂质，从而维持含不饱和脂肪酸比较集中的细胞膜的完整和功能正常，也可以防止体内其它成分受到脂质过氧化物的伤害。此外，维生素E可以减少体内脂褐质的积累。
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