预防鱼鳞病的有效方法

预防鱼鳞病的有效方法

    导语：冬季是鱼鳞病的高发季节，因此鱼鳞病患者对冬季就有了一种恐惧。专家告诉你，只要做好预防工作，患者是可以安然过冬的。

    鱼鳞病到冬季为什么会加重？

    鱼鳞病是一种角质化障碍性疾病，与汗腺皮脂腺的分泌有关。夏季的时候，汗液皮脂分泌旺盛，所以鱼鳞病症状会得到一定的缓解。而到了冬季，汗腺皮脂腺分泌明显减少，同时由于代谢产物的溶点与温度有关，温度低下时，代谢产物由液态转为固态，更容易附着于皮肤，而引起干燥粗糙的加重。所以鱼鳞病就呈现出了明显的冬重夏轻的特性。

   预防鱼鳞病的有效方法

    防寒保暖，远离干冷。因为鱼鳞病对温度有明显的反应，所以患者就要对此格外注意。首先是要避开干冷空气天外出。其次，在出门时要做好防寒保暖工作，有效的抵御风寒，使皮肤免受刺激。

    注意作息饮食，避免诱因。其实，鱼鳞病的加重有时不单与温度有关，还与日常的饮食及生活习惯有关。例如，患者如果有爱食辛辣的习惯，那么其病情就会很不稳定。因为辛辣食物会刺激病情，对病情极为不利。其次，抽烟嗜酒也会刺激病情。另外，患者的日常习惯，比如工作压力大、喜欢熬夜等，这些都会对病情带来很大的影响。建议患者日常作息饮食要养成健康的、有规律的生活习惯。

    避免锻炼，放松心情。人生在于运动。锻炼是最好的强身健体的方法，所以患者不要因为皮肤不适就不运动。为了抵御疾病，为了让自己有更强壮的身体，患者最好是选择一些适宜的方式进行锻炼。比如散步、做体操等。但一定要注意运动的幅度不要过大，以免拉伤皮肤，引起感染。其次，运动不单能强身健体，而且还能愉悦心情，让患者从压抑的环境中走出来。

    预防鱼鳞病的方法就我大家介绍这么多，如果还想咨询鱼鳞病预防的相关知识，请拨打专家热线0371—60915879或登录www.hnpfb.com