封存健康皮肤，一定要用心去做

什么才算得上是健康的皮肤呢？健康的皮肤应该既红润又有光泽，既柔软又细腻，既结实、富有弹性又充满活力，既不粗糙又不油腻。健康的皮肤是人们的共爱，有了健康的皮肤一定要学会封存起来。
    封存健康皮肤就是要在皮肤健康时学会保养，在祛除皮肤疾病后懂得让健康的皮肤持续下去，学会封存健康皮肤对每一个人，特别是皮肤病患者显得至关重要。
    皮肤覆盖着全身的各个部位，是人体面积最大的器官。它具有调节体温、分泌排泄代谢物、保护内脏、肌肉和骨骼，知觉预警信号及免疫等等作用。但由于目前生活方式及生存环境的改变，户外活动量的增加、大气的污染、精神压力的增大以及遗传等等诸多因素的影响造成了各种皮肤病的发生，给皮肤的健康带来了极大的挑战。
    学会封存健康的皮肤，就是要学会排除影响皮肤健康的内、外两种因素。
    内部因素：神经精神因素、饮食营养状况、内分泌、内脏系统疾病、药物等都可以影响到皮肤的健康。比如：睡眠不好、紧张烦躁、过度烟酒、缺乏维生素、内分泌失调、糖尿病、消化不良等，都会反应在皮肤上。
    外部因素：物理、化学及生物有害因素都可以直接、间接损害皮肤。比如：紫外线、各种化学添加剂、细菌、真菌、病毒、昆虫等，在皮肤病的发病过程中可以起到诱因作用。卫生习惯、季节气候、湿度、护理情况也在很大程度上影响着皮肤的健康，不正确的护肤可以导致很多皮肤病的发生。 
    封存健康的皮肤，还要学会在生活细节上下功夫，比如可以科学服用维生素E、维生素C、复合B族维生素以及与皮肤健康关系最密切的矿物元素锌和铜。
    封存健康的皮肤，一定要用心去做。