如何通过饮食避免鱼鳞病患儿生痱子

生痱子是由于夏季气温高，湿度大，在人体出汗过多，不易蒸发，汗液使表皮角质层浸渍，致汗腺导管口闭塞后而引起的。

对于鱼鳞病患者来说，由于排汗困难，即使是夏季排汗量也不大，因此生痱子的情况很少见。但是对于一些症状较轻的鱼鳞病患儿来说，由于他们自身的新陈代谢旺盛，加上病情较轻，因此夏季很容易出汗，一旦汗液长时间浸渍皮肤，便会堵塞汗腺，出现炎症反应，于是刺痒、灼热的小痱子就会大量“冒出来”。

下面，我们就介绍几种可以避免夏季鱼鳞病患儿生痱子的饮食方法：

吃西瓜

夏日里盛产西瓜，西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。西瓜皮是中药，中医称其为“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，让鱼鳞病患儿长期食用，对预防痱子的发生会有良好的效果。

喝三豆汤

绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，中医称为“三豆汤”。 三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿的保健佳品。如果鱼鳞病患儿从入夏即开始服用，孩子是很少有发生痱子的。

熬制方法是，用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

苦味食物

夏季家长要提倡鱼鳞病患儿多吃苦味的食品，比如苦瓜。苦瓜不但能增进食欲，清热解暑，鱼鳞病患儿多吃苦瓜还能预防痱子的发生。

不过，夏季让鱼鳞病患儿生活在通风良好的环境中，并保持周围气温凉爽，则是预防鱼鳞病患儿痱子发生的最有效的办法。