春季鱼鳞病患者如何防过敏

         春季鱼鳞病患者如何防过敏
            春季是很多鱼鳞病患者最易发生各类过敏症状的季节，包括咳嗽、皮肤瘙痒、湿疹等等过敏现象。比如植物的花粉就是一种很常见的致敏原，这些植物花粉量大、体积小，因此在空气中的含量很高，在有风的日子里很容易不停的到处传播，所以每年春天，都有一些患者出现眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕或者皮肤过敏的现象。另外柳絮、粉尘、螨虫、冷热空气也是春季主要的过敏源。

    因此，对于一些容易出现过敏的鱼鳞病患者，春季一定要特别注意，并尽可能的多了解一些预防过敏的生活常识。

    那么，春季鱼鳞病患者如何防过敏呢？

    1、首先是患者要了解自己对什么东西过敏，即找出过敏原，然后尽量避免。比如不要去花朵树木茂盛的地方，尽量避免接触花粉、螨虫以及动物皮毛等。

    2、有的患者在春天不能到日光下晒太阳，一晒就会患上日光性皮炎。这是由于春天紫外线含量增加，皮肤的表皮细胞比冬天更容易受到紫外线的伤害，发生变性、分解，使皮肤毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹，产生过敏症状。

    3、鱼鳞病患者在进行皮肤护理时要以简单的深层保养为主，不要太过滋润，让皮肤有很大的负担，可以选择适合自己的抗氧化、保湿的精华液。同时在出门时要留意天气变化，降低环境对皮肤过敏的刺激。

    为了进一步提高自身的抗过敏能力，春季鱼鳞病患者还可以通过某些食物来达到目的。

    1、胡萝卜。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

    2、蜂蜜。常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外，蜂蜜里还含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。 

    3、红枣。红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

    4、金针菇。经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症。除了鱼鳞病患者，健康人也可以通过食用金针菇来增强免疫功能。